Una Mente En Blanco

Más vale
mente en blanco,
que cien pensamientos volando.

Por favor, presta atención a estas instrucciones para ver esta pintura: Imagínate parado en cualquiera de las 6 montañas. Mira a lo lejos las aves volando cerca del sol y visualiza a cada ave como uno de tus pensamientos, en especial esos pensamientos negativos y tóxicos. Ahora cierra los ojos e imagina cómo vuelan hacia el horizonte y se alejan hasta perderlos de vista. Esos pensamientos al igual que las aves quieren volar lejos y nunca volver, y solo depende de ti dejarlos ir

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